Quando o trabalho demanda um período prolongado em uma mesma postura (sentado ou em pé), do ponto de vista ergonômico, é importante adotar a seguinte recomendação: A) Modificar o posto, para que a postura sentada seja mantida pelo maior tempo possível, pois permite maior descanso quando comparada à posição em pé. B) Para cada hora trabalhada em pé, descansar sentado durante 15 a 20 minutos. C) Praticar exercícios físicos e alongamentos por, no mínimo, 5 minutos. D) Realizar pausas ao longo da jornada de trabalho, alternando a posição. E) Para cada hora trabalhada sentado, permanecer em pé por 15 a 20 minutos.

Questão de Segurança do TrabalhoUsina Hidroelétrica de Itaipu (ITAIPU Binacional) - Profissional de Nível Superior Área Educação Física

Enunciado

Quando o trabalho demanda um período prolongado em uma mesma postura (sentado ou em pé), do ponto de vista ergonômico, é importante adotar a seguinte recomendação:

Modificar o posto, para que a postura sentada seja mantida pelo maior tempo possível, pois permite maior descanso quando comparada à posição em pé.

Para cada hora trabalhada em pé, descansar sentado durante 15 a 20 minutos.

Praticar exercícios físicos e alongamentos por, no mínimo, 5 minutos.

Realizar pausas ao longo da jornada de trabalho, alternando a posição.

Para cada hora trabalhada sentado, permanecer em pé por 15 a 20 minutos.

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Gabarito oficial: alternativa D

Realizar pausas ao longo da jornada de trabalho, alternando a posição.

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