Questão de Educação FísicaPrefeitura de Vitória - ES - Técnico Área Esportiva
Enunciado
Com relação a treinamento de força resistida/musculação, julgue os itens que se seguem.
O treinamento pliométrico refere-se a um tipo de desenvolvimento da potência, executado com exercícios do ciclo alongamento-encurtamento de saltos com o peso do corpo e a lançamentos de medicine ball.
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