Questão de Educação FísicaSecretaria de Estado de Gestão e Recursos Humanos - ES (SEGER/ES) (2ª edição) - Especialista em Desenvolvimento Humano Área Educação Física
Enunciado
Aulas de ginástica aeróbica são utilizadas tanto para a melhoria do sistema cardiovascular, como para o fortalecimento muscular, e fazem parte de múltiplas atividades utilizadas para o desenvolvimento e a manutenção da aptidão física. Com relação às características que uma aula típica de ginástica aeróbica deve ter, julgue os itens sequentes.
Para participantes sedentários, poderá haver uma redução da fase aeróbica da aula, como, por exemplo, alterando a duração e a intensidade, com ênfase na parte localizada.
Relatar um erro nesta questão
Continue estudando Educação Física
Mais questões da mesma disciplina para manter o ritmo.
- UFSM - Universidade Federal de Santa Maria2017Assinale a alternativa que NÃO se enquadra às variáveis medidas pela espirometria.Resolver
- UFSM - Universidade Federal de Santa Maria2017A medida de volume residual pulmonar informa a quantidade de ar que permanece nos pulmões _________________, que __________________ pelo nível de performance física e treinamento. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunasResolver
- UFSM - Universidade Federal de Santa Maria2017A ventilação (VE) de pessoas saudáveis em exercícioResolver
- UFSM - Universidade Federal de Santa Maria2017Considerando o comportamento da frequência cardíaca (FC) em teste progressivo máximo de corrida na esteira, é correto afirmar que a FCResolver