Questão de Educação FísicaPrefeitura de Campinas - SP (4ª edição) - Professor Educação Básica III Área Educação Física Anos Iniciais e Finais
Enunciado
Analise as assertivas abaixo sobre aptidão física e conceitos relacionados.
I. Atividade física pode ser compreendida como exercícios planejados e estruturados, objetivando o desenvolvimento da aptidão física.
II. A aptidão física relacionada com a performance motora é relativa apenas ao esporte de alto rendimento.
III. A aptidão cardiorrespiratória é um dos componentes da aptidão física relacionada com a saúde.
IV. Os índices de gordura corporal e distribuição de gordura subcutânea fazem parte de um dos componentes da aptidão física.
É correto o que se afirma em
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- 2016É a restauração da homeostase após exercícios que envolvem movimentos contínuos da musculatura exercitada. É uma técnica que usa o trabalho muscular com pequenas intensidades facilitando a remoção de lactato:Resolver
- 2016A recreação surge como uma atividade de lazer propiciando formas de experiências lúdicas que o indivíduo ou grupo participa por “livre” escolha, pelo prazer e a satisfação pessoal, atendendo as necessidades:Resolver
- 2016As características físicas básicas (força, velocidade, resistência) e suas variantes podem ser treinadas, basicamente pelos seguintes métodos de treinamento:Resolver