Questão de Educação FísicaFUB - Técnico em Educação Física
Enunciado
Com relação aos exercícios resistidos para idosos, julgue os itens a seguir. Treinamento de força de baixa intensidade, por causar melhorias na força, resistência, flexibilidade e equilíbrio, deve ser empregado em grupos especiais, como os idosos.
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