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Mapa do Acerto

Questão de Educação FísicaPrefeitura de Balneário Pinhal - RS - Educador Físico

Enunciado

Sabe-se que serão ministradas aulas à uma turma onde todos os indivíduos têm mais de 80 anos, todos com desgastes leves em alguma articulação do corpo, porém sem restrições de movimento. Qual das alternativas abaixo é a mais indicada para propor para esta turma?

Alternativas
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A

Gabarito oficial: alternativa A

Alongamento, caminhada e treino de força.

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